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Y, caramba, menudo alivio fue. Menudo alivio es.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Cada emoci\u00f3n que siento es perfecta tal como es. Si experimento amor y serenidad, es lo mismo que si siento miedo y ansiedad. Eso es lo que realemente significa la aceptaci\u00f3n y la actitud acr\u00edtica. No puedes decir: \u00abEst\u00e1 bien, no voy a deprimierme por sentir rabia; es mejor estar tranquilo\u00bb. No. Las dos emociones son lo mismo. Eso es la actitud acr\u00edtica.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Y aceptarte a ti mismo tal como eres tiene un fant\u00e1stico efecto secundario: tambi\u00e9n empiezas a aceptar a las dem\u00e1s personas por lo que son. Puede que no ocurra de inmediato, pero desde luego sucede. Y ocurre por una raz\u00f3n muy simple: cada vez que juzgas a otra persona es porque no te aceptas del todo a ti mismo.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Jes\u00fas lo se\u00f1al\u00f3 cuando dijo:\u00bbAma al pr\u00f3jimo como a ti mismo\u00bb. Ya s\u00e9 que, en aquel entonces, \u00e9l no hab\u00eda tenido el privilegio de formarse en la teor\u00eda psicoanal\u00edtica de la Gestalt, por ello pas\u00f3 por alto un dato importante: que la mayor\u00eda de las personas no se quieren a s\u00ed mismas, por lo que son tan capullas con el resto de la gente.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Perdona, Jes\u00fas, pero me permito sugerir una frase mejor: \u00abAmaos a vosotros mismos, t\u00edos, porque as\u00ed empezar\u00e9is a amar al resto y podremos reunirnos en una gran fiesta hippy, donde reine el amor libre, nos quitemos las sandalias y nos acariciemos las barbas los unos a los otros. Paz y amor, t\u00edos\u00bb.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">A lo mejor Jes\u00fas dijo eso mismo, pero los muy estirados de Mateo, Marcos, Lucas y Juan eliminaron esos fragmentos. Seguramente Judas estaba sentado fum\u00e1ndose un porro y dijo: \u00abEh, t\u00edos, \u00bfy la parte de la fiesta del amor? Molaba cantidad\u00bb.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Y Mateo se volvi\u00f3 y le di\u00f3 un pu\u00f1etazo.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00abJoder, t\u00edo, s\u00f3lo era una idea\u00bb, protest\u00f3 Judas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Lucas se levant\u00f3 y le peg\u00f3 una buena patada en los huevos.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de eso, Judas se call\u00f3.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Tal vez tu tambi\u00e9n deseas ser una persona serena y tranquila; tal vez amable y generosa o quiz\u00e1s fr\u00eda y cruel. Siempre que defines los l\u00edmites de lo que deseas ser, haces que el resto de tu persona resulte inapropiada y eso significa que llevas todas las de perder. Incluso aquella que desea ser fr\u00eda y cruel sentir\u00e1 amor y cari\u00f1o de vez en cuando y se castigar\u00e1 por albergar esas emociones.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">As\u00ed que di \u00a1Keled\u00e9n! a lo que deseas ser y lim\u00edtate a ser quien eres. No hace falta ser otra cosa, ni desarrollarse ni mejorar, ni tan siquiera ser como otra persona.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Est\u00e1s bien tal como eres ahora mismo. Si\u00e9ntelo. Todas esas partes de ti que no te gustan, esas partes de las que te averg\u00fcenzas, est\u00e1n bien. Lo que opinas de tu peor parte deber\u00eda ser exactamente igual que lo que opinas de tu mejor parte.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Tu lado furioso, inquieto, celoso y curel es exactamente igual que tu lado calmado, tranquilo, generoso y cari\u00f1oso.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Porque eso eres t\u00fa. Y eso soy yo. Y el resto de las personas del planeta. Y si fingimos lo contrario, tendr\u00edamos que fundar una religi\u00f3n llamada \u00abYo soy s\u00f3lo esto y no aquello\u00bb.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Todas las religiones se reducen a eso. Solo que ellas a\u00f1aden una frase deprimente, de modo que acaba convierti\u00e9ndose en \u00abYo soy s\u00f3lo esto y no aquello. Y si eres lo que creo que soy, eres malo. Y arder\u00e1s en el infierno\u00bb.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Estamos hablando de ser hol\u00edstico en el verdadero sentido de la palabra. Como persona completa, somos muchas cosas; de hecho, lo somos todo. Como persona completa, experimento todas las emociones que ha sentido cualquier persona en la historia de la humanidad. Y a veces las siento en un solo d\u00eda. Incluso puedo sentirlas viendo un buen episodio de un culebr\u00f3n\u00bb.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">FRAGMENTO DEL LIBRO: KELED\u00c9N.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Autor: John C. Parkin.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab&#8230; Dej\u00e9 de juzgarme. Y, caramba, menudo alivio fue. Menudo alivio es. Cada emoci\u00f3n que siento es perfecta tal como es. Si experimento amor y serenidad, es lo mismo que si siento miedo y ansiedad. Eso es lo que realemente significa la aceptaci\u00f3n y la actitud acr\u00edtica. 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