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Hay  que  sentarse en posici\u00f3n &nbsp;erguida, con la espalda recta, como si fuera  el  tronco de un \u00e1rbol. Por tanto, debemos sentarnos c\u00f3modamente, si es   posible al aire libre, sobre la hierba, organizando el ambiente   alrededor nuestro de tal manera que nada pueda molestarnos.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Si hacemos este ejercicio en casa, debemos recordar sentarnos en una   alfombra, ya que es muy f\u00e1cil que con la meditaci\u00f3n baje la presi\u00f3n   sangu\u00ednea y podamos coger fr\u00edo, sobre todo si estamos sentados sobre un   suelo de m\u00e1rmol. Una vez hayamos elegido el lugar adecuado y estemos   sentados con la espalda recta, cerraremos los ojos e imaginaremos que   somos un \u00e1rbol.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Desde la parte de la columna vertebral parten las ra\u00edces, se   extienden desde nuestro cuerpo y penetran profundamente en la tierra   h\u00fameda y oscura.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Visualicemos estas ra\u00edces, incluso las m\u00e1s peque\u00f1as y delgadas, que   se extienden y son alimentadas por la tierra, absorben la energ\u00eda fuerte   y positiva de la Antigua Madre y&nbsp; la llevan hacia el tronco. Al mismo   tiempo, retiran de nuestro cuerpo todo tipo de impurezas, todos los   dolores, todas las negatividades (que podemos visualizar bajo la forma   de un l\u00edquido oscuro) y los descargan en la tierra, dejando que esta los   absorba y los neutralice, liber\u00e1ndonos de cualquier malestar f\u00edsico y   ps\u00edquico.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Inspiremos profundamente, siguiendo la energ\u00eda positiva que estamos   absorbiendo, observ\u00e9mosla mientras se expende por cualquier parte de   nuestro cuerpo, ilumin\u00e1ndolo con una luz azulada. La savia positiva   fluye por nosotros como una sangre nueva.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Volvamos la mirada hacia arriba y observemos nuestra cabeza,   imaginando que se expande en una red de ramas y hojas que se extienden   hacia el sol.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">En nuestra tradici\u00f3n, por lo general, el \u00e1rbol es visualizado como un   sauce, con ramas flexibles que parten desde nuestra cabeza, se alargan  y  se pliegan dulcemente hacia abajo, hasta tocar el suelo, formando  as\u00ed  un c\u00edrculo interrumpido de energ\u00eda.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Respiremos profundamente,&nbsp; intentando sentir la circulaci\u00f3n de la   fuerza de la madre tierra que entra en nuestro cuerpo, visualicemos las   hojas que son movidas con suavidad por el viento, sintamos la solidez  de  las ramas y del tronco y para acabar, intentemos percibir la   circulaci\u00f3n de la savia a trav\u00e9s de nuestras part\u00edculas.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Permanezcamos en esta posici\u00f3n mientras nos sintamos a gusto , luego   imaginemos que las ra\u00edces se encogen y vuelven a la espina dorsal, y  que  las hojas hacen los mismo y vuelven&nbsp; a ser nuestro cabello.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Cuando decidamos abrir los ojos, permanezcamos todav\u00eda sentados unos minutos, y nos levantaremos siempre con cuidado.<\/span><\/div>\n<div style=\"color: #f3f3f3; font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: x-small;\">Fuente: Magia Wicca &#8211; Cristopher Wallace <\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El enrazaimiento es una de la meditaciones m\u00e1s importantes en la wicca y consiste en entrar en armon\u00eda con la energ\u00eda&nbsp; de la tierra. 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